Een handeling tegelijk

Geert Jan Groeneveld, neuroloog VUmc

Bij het werken in het ziekenhuis kom je regelmatig in stressvolle situaties terecht. Er zijn momenten waarop snelle en adequate actie noodzakelijk is en de consequenties van verkeerd handelen erg groot zijn.

Bij het TijdSurfen leer je om je telkens maar op één handeling tegelijk te richten, opkomende emoties en opkomende gedachten aan wat nog gedaan moet worden toe te laten en te vertrouwen op je natuurlijke organisatievermogen. Zo kun je, ook wanneer er een voortdurende noodzaak tot handelen is, vanuit rust blijven functioneren.