Momentjes van rust

Maeike Zijlmans, onderzoeker en neuroloog in opleiding

In mijn werk zitten veel volle dagen. De cursus tijdsurfen heeft me geleerd om ondanks de drukte toch momentjes van rust te leren pakken en ik voel me nu aan het einde van de dag minder uitgeput.
Paul heeft eens meegekeken naar mijn dag en ik heb geleerd dat er momenten zijn die mij een gejaagd gevoel geven, bijvoorbeeld omdat het tijd kost en voor mijn gevoel inefficient is. Echter, door deze momenten als rustmomenten te leren zien en te aanvaarden, wordt de hele dag een beetje lichter. Daarnaast ben ik weer meer gaan genieten van de mooie kleine dingen in het leven van alledag!